☆ EMバレエクラスのお知らせ

☆ アムリタヨガのお知らせ

☆ 湘南葉山アイアンガーヨガのお知らせ　の順番で掲載しております。

スクロールしてお読みください.

 

 

＊EMバレエクラスからのお知らせ

      

　   ◎  4月の休講 / 変更

 　　　　・以下のクラスは休講となります。

　　　　当面の間、第2、第4月曜は休講といたします。　

　　　　第1、第3、第5月曜日は今まで通りです。

　　　　4/3 (水)       13:00~14:30 入門・初中級クラス

　　　　　　　　　　 19:30~21:00 初級クラス

　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

           4/8 (月)      19:30~21:30 初中級クラス、ポアントクラス

           4/22 (月)     19:30~21:30 初中級クラス、ポアントクラス

           

　　　　・以下のクラスは変更となります。

              4/29(祝・月)は15:00~16:30のベーシックレッスンの後

　　　　　発表会の振り付けをしますので、ポアントクラスはありません。

　　　　　詳細は後日お知らせいたします。

              時間変更になりました　→  12:00~13:30 にベーシックレッスンを

　　　　　行います。

　　　　　

　　　　　・4月から10月の発表会の練習のため、土曜日は

　　　　　16:00~17:30 ベーシッククラス　

　　　　　17:30~18:00  ポアントクラス　　

　　　　   の1クラスとさせて頂きます。

           　・4月は日曜日の13:30~ポアントクラスは全て実施致します。

 

　 　　　　🔹 斎藤先生のクラス

 

           4/5 (金)　   19:30~21:30 初中級クラス / ポアント

           4/18(木)     19:00~21:00 初中級クラス / ポアント 

           4/21 (日)    12:00~14:00 入門クラス / ポアント

　　　　4/27 (土)    16:00~18:00 オープンクラス / ポアント

　　　　              

　

        ◎上記の休講、変更以外、以下のスケジュールで実施いたします。

 

                               月曜日　    19:30~21:00 初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

　　　　　　　　　　   水曜日       13:00~14:30 入門・初中級クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 19:30~21:00 初級クラス

　　　　　　　　　　　　　　　　 21:00~21:30 ポアントクラス

                               木曜日       19:00~20:30 入門クラス　 ※時間にご注意下さい

                                               20:30~21:00 ポアントクラス

                               金曜日       19:30~21:00  初中級クラス

                                               21:00~21:30 ポアントクラス

                               土曜日       16:00~17:30  オープンクラス                                          

                                               17:30~18:30  ポアントクラス

                               日曜日        12:00~13:30  入門クラス 

　　　　　　　　　　　　　　　　  13:30~14:00 ポアントクラス

  

 

 

 

 *アムリタヨガからのお知らせ

＊アムリタヨガ からのお知らせ

       ◎ NEW! 4/20(土) 13:00頃から、葉山の大きなお家でインドからの

　　　　お客様をお迎えして、食事をしたりキルタンを歌う楽しい会が

　　　　あります。どなたでも参加可。無料です。（差し入れ大歓迎)

　　　　→ プラシャンタさんの来日が遅れた関係で、開催が4/27に

　　　　なる予定です。決定しましたらお知らせします。

           詳細はこちら

　　 

　　 ◎ 昨年10月よりスタートしました。　

　　　　　SHOKO先生の「ハタヨガ レベル1」を行っています

　　　　　時間は、朝の忙しい時間を少しだけ回避できるように

　　　　　10:30~11:45に設定しました。

　　　　　SHOKO先生の、呼吸をたくさんしながら気持ちよく

　　　　　動いていくスタイルをぜひ味わってください。

       

           

 

　　　  ◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　 久しぶりの運動、体の不調、疾患（脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、

　　　　腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、ご自分の体の状態を知って癖をとったり、

　　　　負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 月曜日12:00~15:00、

　　　　木曜日10:00~11:00、日曜日15:30以降、

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/  ¥5,500　

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご連絡ください。

　　　　　　    

　　 ◎ 4月の変更とお知らせ

　　　  ・4/3(水)は19:00~20:15 整えるヨガ(MUKTI)を行います。

　　　  ・今月のヨガ哲学講座は4/20(土)10:45~に行います。

　　　  ・4/21(日)10:00~ヴィンヤサフロー → MARIKO

　　  　・4/27(土)9:00~ハタヨガ ALL → MARIKO

                          10:45~ ビギナー → MARIKO

           ・5/2(木)14:00~ ライトヨガ → SHOKO

           ・5/4(土)9:00~10:30 呼吸を深める隠ヨガ（SHOKO)

              　※どなたでもご参加頂けます。ビギナークラスは休講です。

           ・5/5(日)10:00~11:15 ハタヨガ ALLレベル(MUKTI)

　　　　  　※どなたでもご参加頂けます。　　　　　　        　　

     　　 

 

        ◎上記の変更以外、4月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (本間）

 

 

        

       　　　

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓　

 

アムリタヨガタイムテーブル24.4月＆GW.pdf (0.05MB)

 

 

   

 

　    　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(4/8、22)

             火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                       

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝のハタヨガ　(MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI

            金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー(4/6、12、27)

                       10:45~11:45 ヨガ哲学講座(4/20) 　※座学

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

    　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　 　そもそもYogaとは何か？なぜYogaをすると心が安定するのか？

　　　 　Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。

　　　 　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして

　　　 　幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。

            1回だけのお試し参加OKです。

 

　　　 参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回（会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　 初回の方はテキスト代¥4,000のみ頂きます。

                    (受講後決めて頂いてもOK）

 

 

 

 

 

＊湘南葉山アイアンガーヨガ からのお知らせ

　　　

 　　　　　

           ◎ 変更

　　　　　毎週火曜日のリストラティブヨガは

　　　　　スタート時間は19:00 →  18:30 に変更になっております。　

　　　　　（終了時間は同じ)

　　　　　祭日のセルフトレーニングは無しとなります。

 

　　　　

           

　　　　◎上記以外、祭日も以下のスケジュールで実施いたします。

 

      　     月曜日   12:00~15:00 セルフトレーニング

　　　　　火曜日　18:30~20:15  リストラティブクラス

　　　　　水曜日　 9:00~10:00 入門クラス　

　　　　　　　　　10:00~12:00 一般クラス

              木曜日　11:00~12:30 セルフトレーニング

              土曜日　12:30~14:30 一般クラス　

              日曜日　8:00~9:45 中級クラス　

 

 

 

 

忙しくて、せっかくヨガに行こうと思っていたのに、今日も行けなかった・・・という方のために、

朝ヨガのクラスを作りました。

朝は時間を作りやすいので、色々なことを習慣化するのに最適です。

適度に体を動かすことで、血流も良くなり、身体も脳も活性化します。

何よりも素晴らしいのは、ヨガで集中力が高まり、余計な心配事がストップしていくことで、仕事や私生活も驚くほど変わっていきます。ぜひヨガを毎日の生活にしてみてください。

 

（木）8:00~9:00 朝のハタヨガ

 

　

 

こちらの朝ヨガクラスは、１回  ¥1,200 で受講して頂けます。男性の方もぜひどうぞ。

 朝ヨガチケット　４回/ ¥4,500 で販売中です。（有効2ヶ月)

なお、前日21:00の時点で参加者がいない場合、開催しませんのでご注意ください。

 

 

 

お問い合わせページより、体験、お問い合わせを送ったのに、返信が届かない方がいらっしゃいましたら、

お手数ですが、

・今一度、ご自分の入力したメールアドレスが合っているかを確認

・返信が迷惑メールフィルターにより、迷惑メールフォルダーに振り分けられていないかを確認

 

上記の確認をお願いいたします。

当スタジオでは、最長８時間以内にお返事をお送りするようにしております。

（当日のレッスンの場合は、間に合うようにお返事いたします）

上記を確認しても、返信メールが来ない、または見当たらない場合は、大変お手数ですが、

０９０−９９６９−７１０９（本間）宛にお電話ください。（レッスン中で出られない場合もございます。

その場合は折り返しお電話させて頂きます）

連絡が取れない場合は、直接希望されるクラスにお越しいただいても結構です。

よろしくお願いいたします。

 

スタジオの並びDOCOMOの入っているビルの2階から上が駐車場です。

グーグルや駐車場情報でも出てこないと思いますが、

お車でお越しの方は、そちらが便利かと思います。

30分200円、平日最大¥800、土日祭日最大¥1,000です。

追加情報

大船奉斎殿とホテルメッツの間にも駐車場がございます。15分100円